Rifugio Antermoia da Fontanazzo per la Val di Dona
Ci sono escursioni che si fanno e poi si dimenticano. E poi c’è il Rifugio Antermoia da Fontanazzo, un itinerario che invece si porta dentro per un bel po’.
Non è una passeggiata: con i suoi 1300 metri di dislivello e 21,5 chilometri complessivi è uno dei rifugi più impegnativi dell’intera Val di Fassa, da affrontare solo con buona preparazione fisica e una giornata lunga davanti. Ma la ricompensa è proporzionata alla fatica.
Si parte da Fontanazzo, piccola frazione di Mazzin a poco più di 1380 metri, e si risale quasi per intero la Val de Dona — una delle valli laterali meno frequentate di Fassa, ancora oggi ai margini dei grandi circuiti turistici.
Il sentiero 577 sale ripido nel bosco di abete e larice, poi sbuca nei prati aperti dove compare il piccolo Rifugio Val de Dona, incastonato tra pascoli verdi e cime dolomitiche. Da lì la valle si restringe, diventa più selvaggia, e il sentiero si fa roccioso mentre si guadagna quota verso il Passo di Dona a 2516 metri.
Oltre il passo si apre il mondo: il Vallon de Antermoa è un luogo fuori dal tempo, una conca di roccia grigia e cielo aperto dove l’acqua del lago di origine glaciale, uno dei più alti delle Dolomiti riflette le pareti verticali del Catinaccio.
Il Rifugio Antermoia sorge proprio sulle sue rive, a 2496 metri, con il silenzio e la qualità della cucina ladina a fare da contraltare alla fatica accumulata.
Un’escursione che si porta a casa come un ricordo preciso: ogni rampa ripida, ogni svolta del sentiero, ogni metro guadagnato ha il suo senso quando arrivi lassù.
PARTENZA
Fontanazzo (TN)
LUNGHEZZA A/R
21,5 chilometri
DISLIVELLO
1300 metri
GIRO AD ANELLO
Parziale ed evitabile
IMPEGNO
5/5
PANORAMA
5/5
TEMPO PREVISTO A/R
6-8 ore
FREQUENTAZIONE
3/5
PUNTI DI RISTORO
Bar e ristoranti a Fontanazzo · Rifugio Val de Dona · Rifugio Antermoia
COME ARRIVARE
Punto di Partenza
Percorrendo la Val di Fassa in direzione nord si supera Campitello e si raggiunge Fontanazzo, piccola frazione di Mazzin sul versante destro della valle. Alloggiando in zona hotel a Fontanazzo, la traccia GPS allegata parte da lì. Chi viene in giornata può parcheggiare più avanti, risparmiando qualche centinaio di metri sulla prima parte.
📍 Coordinate parcheggio: 46.470119, 11.728655
📍 Coordinate parcheggio alternativo: 46.469495, 11.727379
IL PERCORSO
Salita — sentiero 577
Discesa — varianti
COSA SI VEDE
Il panorama
Durante tutta la salita si ha la sensazione di essere nel centro geometrico delle Dolomiti: i gruppi del Sella e del Sassolungo dominano il versante opposto della Val di Fassa, i Monzoni segnano il confine a sud, e la sagoma della Marmolada appare nelle giornate limpide come una quinta inconfondibile. Il Catinaccio (Rosengarten) accompagna invece tutta la seconda parte della salita, sempre più vicino e imponente man mano che si guadagna quota.
Dal Passo di Dona la vista si allarga su entrambi i versanti: da un lato la Val de Dona con il fondovalle di Fassa, dall’altro il silenzioso Vallon de Antermoa con le sue pareti verticali e il lago nascosto nella conca.
Il Lago di Antermoia è uno dei laghi glaciali più suggestivi delle Dolomiti: di origine glaciale, incastonato in una conca di roccia grigia a quasi 2500 metri, mantiene l’acqua anche nei mesi estivi grazie alle sorgenti che scorrono in parte nel sottosuolo. Le pareti del Catinaccio che lo circondano chiudono la visuale come un anfiteatro naturale, creando un’atmosfera che ha poco a che fare col resto dell’escursione — quasi di abbandono del mondo ordinario.
NOTE PRATICHE
• Il sentiero è lungo e impegnativo ma non presenta tratti esposti o pericolosi. Serve buona preparazione fisica e scarpe da trekking adeguate.
• Il tratto più ripido è quello iniziale da Fontanazzo all’imbocco della Val de Dona: conviene affrontarlo nelle prime ore del mattino, quando è ancora fresco.
• Acqua potabile non disponibile sul percorso
• La traccia GPS allegata parte dalla zona hotel di Fontanazzo: chi viene in auto trova parcheggi più comodi segnalati in testa all’articolo.
• Il Rifugio Val de Dona è aperto indicativamente dal 20 giugno al 20 settembre. Il Rifugio Antermoia ha apertura analoga. Verificare le date esatte prima di partire.
• Per la variante Val Duron verificare in anticipo gli orari dei bus di linea da Campitello a Fontanazzo (servizio Trentino Trasporti).
• Attenzione al meteo perché l’escursione è molto lunga e il tempo in montagna cambia velocemente
MAPPA E TRACCIA GPS
