Parco del Respiro a Fai Della Paganella

A due passi dal centro di Fai della Paganella, in Trentino, si nasconde una faggeta capace di rimettere in ordine i pensieri meglio di qualsiasi altra terapia.
Si chiama Parco del Respiro, e il nome non è casuale: questo bosco di circa 36 ettari sul bordo orientale dell’altopiano è stato progettato come un vero e proprio spazio terapeutico, basato sui principi del forest bathing giapponese.
Le piante rilasciano nell’aria sostanze volatili chiamate monoterpeni, che abbassano il cortisolo e rinforzano le difese immunitarie: non è poesia, è fisiologia.
Il percorso che vi proponiamo combina il Sentiero dei Reti con l’anello del Sentiero Acqua e Faggi: cinque chilometri quasi interamente nel bosco, con un dislivello contenuto e una sorpresa dietro ogni curva.
Si attraversa un sito archeologico dove vivevano i Reti, l’antica popolazione alpina contemporanea dei Romani, si scopre la calchera dove si produceva la calce, ci si sdraierà sull’amaca gigante nel mezzo dei faggi.
Da non perdere il percorso sensoriale a piedi nudi, uno dei tratti più particolari dell’intero parco. È un’uscita adatta a tutti, bambini compresi, e perfetta quando si vuole staccare davvero, senza correre, senza vette da conquistare.